蓝莓配酸奶会阻碍花青素吸收？专家这样说

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不少人喜欢早餐用蓝莓搭配酸奶（台湾称优格）或牛奶。可近期传出说法称，牛奶中的酪蛋白会阻碍花青素吸收。到底是不是这样呢？

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ntdtv-a104131171

栏目

中国禁闻

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https://www.ntdtv.com/gb/2026/09/08/a104131171.html